Начните свой день с медитации

     У каждого человека есть свои практики, свои системы, свои ритуалы. Некоторым необходима природа и прогулки, чтобы поддерживать в себе энергию и равновесие. Некоторые любят уединение, чтобы оставаться собой. Некоторые занимаются йогой или цигуном, чтобы зарядиться энергией. А некоторые прибегают к шоколаду, кофе или даже курению и алкоголю, чтобы справиться со стрессом и усталостью.

Узнайте больше на  ==> Начните свой день с медитации - Mindvalley Russian http://blog.mindvalleyrussian.com/utro-dzenprinimatela/#ixzz41gHc4vTB